۱
اول گوش می‌دهم، بعد معاینه می‌کنم
بخش زیادی از تشخیص، در شرح حال دقیق بیمار پنهان است: از چه زمانی، در چه وضعیتی، با چه کاری بدتر یا بهتر می‌شود. جلسه اول عجله ندارد.
معرفی درمانگر
سحر صفری
فیزیوتراپیست و درمانگر — با تمرکز بر توانبخشی عصبی، آسیب‌های ورزشی و دردهای ستون فقرات.
بیش از ۱۲ سال تجربه بالینیکلینیک و هوم ویزیت
معرفی شخصی و حرفه‌ای
درمانی که از گفت‌وگو شروع می‌شود
کار من در حوزه فیزیوتراپی و کاردرمانی، بیش از یک دهه است که ادامه دارد. در این سال‌ها با طیف گسترده‌ای از بیماران کار کرده‌ام: از ورزشکاری که بعد از جراحی رباط صلیبی می‌خواهد به میدان برگردد، تا سالمندی که هدفش فقط رفتن بدون کمک به آشپزخانه است.
آنچه این دو را به هم وصل می‌کند یک چیز است: هر دو می‌خواهند کنترل بدن‌شان را پس بگیرند. وظیفه من این است که مسیر رسیدن به آن هدف را روشن، قابل اندازه‌گیری و قابل اجرا کنم.
- ارزیابی کامل پیش از شروع هر برنامه درمانی
- درمانگر ثابت در طول کل دوره درمان
- آموزش تمرین خانگی در پایان هر جلسه
- ارجاع صادقانه در مواردی خارج از حیطه فیزیوتراپی
— سحر صفری
رویکرد درمانی
پنج اصلی که تغییرشان نمی‌دهم
این اصول، چارچوب کار من در تمام حوزه‌های درمانی است؛ از یک گردن‌درد ساده تا توانبخشی طولانی پس از سکته.
۲
برنامه، اختصاصی نوشته می‌شود
دو بیمار با تشخیص یکسان، دو برنامه متفاوت می‌گیرند؛ چون شغل، سن، سطح فعالیت و اهداف‌شان یکی نیست.
۳
بیمار باید بفهمد چه اتفاقی می‌افتد
هر تکنیک و هر تمرین توضیح داده می‌شود. تمرینی که دلیلش فهمیده شود، در خانه هم انجام می‌شود.
۴
پیشرفت اندازه‌گیری می‌شود
دامنه حرکتی، قدرت، شدت درد و شاخص‌های عملکردی ثبت می‌شوند تا قضاوت درباره نتیجه، بر پایه عدد باشد نه حس.
۵
وعده غیرواقعی نمی‌دهم
اگر مشکلی نیاز به ارزیابی پزشک یا جراحی داشته باشد، صادقانه گفته می‌شود. ادامه دادن جلسات بی‌نتیجه، به نفع هیچ‌کس نیست.
تجربه و تخصص
حوزه‌هایی که در آن‌ها عمیق کار کرده‌ام
توانبخشی عصبی
سکته مغزی، ام‌اس، پارکینسون، ضایعات نخاعی و اختلالات تعادل با محوریت بازآموزی حرکت.
بازتوانی ورزشی
رباط صلیبی، منیسک، آسیب مچ پا و شانه، اصلاح زانوی پرانتزی و ضربدری، بازگشت مرحله‌بندی‌شده به ورزش.
ستون فقرات
دیسک گردن و کمر، سیاتیک، گردن‌درد کارمندی، اسکولیوز و ناهنجاری‌های وضعیتی.
کاردرمانی
بازگرداندن استقلال در فعالیت‌های روزمره، مهارت‌های ظریف دست و کاردرمانی کودکان.
هوم ویزیت
ارائه خدمات تخصصی در منزل برای بیماران کم‌تحرک، سالمندان و دوره پس از جراحی.
تعادل و سالمندان
کاهش خطر زمین خوردن، توانبخشی دهلیزی و بهبود کیفیت راه رفتن.
۰سال تجربه بالینی
۰جلسه درمانی
۰حوزه تخصصی اصلی
۰رضایت مراجعان
همراهی، نه دستور دادنبیمار در تصمیم‌های درمان شریک است
رابطه درمانگر و مراجعه‌کننده
نگاه من به این رابطه
رابطه درمانگر و بیمار یک رابطه یک‌طرفه نیست. من دانش تخصصی و تجربه بالینی را می‌آورم؛ بیمار هم چیزی می‌آورد که هیچ کتابی به من نمی‌دهد: شناخت بدن خودش، شرایط واقعی زندگی‌اش و محدودیت‌هایی که باید برنامه درمان با آن‌ها سازگار شود.
بیمار باید بتواند بدون خجالت بگوید تمرین‌ها را انجام نداده، یا درد بیشتر شده،
یا اصلاً برنامه برایش عملی نبوده. اگر این فضا ساخته نشود، من فقط بر اساس حدس‌ها
برنامه می‌نویسم و درمان جایی متوقف می‌شود که هیچ‌کس نمی‌فهمد چرا.
شفافیت کامل
درباره تشخیص، مدت درمان و انتظارات واقع‌بینانه
احترام و حریم خصوصی
اتاق‌های مجزا و محرمانگی کامل اطلاعات بیمار
بازنگری مستمر
اگر برنامه جواب ندهد، برنامه عوض می‌شود نه بیمار
مشارکت خانواده
در موارد عصبی، آموزش همراه بخشی از درمان است
بیایید درباره وضعیت شما صحبت کنیم
در جلسه ارزیابی اولیه، بدون تعهد به ادامه درمان، وضعیت شما بررسی و مسیر پیشنهادی توضیح داده می‌شود.